腋臭是女性大敌之一，谁也不不愿被人叫成狐狸精。腋臭在生活中是比常见的，它会散发出一些较难的气味，给人们带来较多的不便，因为腋臭的刺鼻气味使人感到比较的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。给腋臭患者造成较大的心理负担而且感到较自卑感，从而影响工作、学习以及交际。腋臭的发生与身体的汗腺分泌旺盛有关，一般在青春期的发病较严重，腋臭的发生不但会影响到患者的身心健康，如不尽早治疗的话，会给患者的日常生活带来较多不便。可见它给患者带来了许多不必要的麻烦，所以要尽早治疗。

　　那么生活患者要注意护理。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。夏季应勤洗澡、勤换衣，有效清洁腋窝处，可用止汗剂减少汗液的排放，减轻身体症状。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。这样可以让患者的病情减缓。

　　对于本病的患者穿衣也是有讲究的。腋臭患者会选择长袖或厚身衣服，虽然可以遮盖汗味，但是这样也不利于汗液的挥发，皮肤局部温度升高，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，比较是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的培养基，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。因此腋臭患者的术后保健在衣服的选择上应多穿宽松、通爽和薄身的。可以让患者有较好的透气性。

　　每个人的皮肤是不一样的，平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，在腋臭的入场护理中，不要经常拔腋毛。这样可能会引起感染的。

　　对于饮食方面患者也要注意的。辛辣刺激食物，不仅会加重患者腋臭味，还会影响到伤口处的愈合。因此腋臭怎么保健的饮食应以清淡为主，少吃高糖、高脂肪的食物，避免细菌的滋生。一些辛辣刺激的食物较容易产生异味的物质，如大葱、大蒜苗等也是要少吃的。另外，在腋臭的日常护理中可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，但只能暂时、避免发生臭味。在用药方面要经过在线客服的同意。